We wtorkowe popołudnie, 14 listopada w Filii nr 1 odbyło się spotkanie z Joanną Smoleńską – coachem, nauczycielką jogi, promotorką zdrowego odżywiania i świadomego macierzyństwa. Tematem warsztatów była menopauza, jak sobie z nią radzić. Prelegentka opowiedziała o funkcjonowaniu kobiecego organizmu, o znaczeniu strony energetycznej. Podzieliła się swoimi osobistymi doświadczeniami oraz udzieliła wielu cennych rad i wskazówek jak nauczyć się siebie obserwować, jak zmienić swoje nastawienie, ...
Kobiety w (meno) pauzie
Like | Biblioteka SK | lis 15, 2023 | Inne | 66147