We współpracy z Urzędem Miasta 22 lutego zorganizowaliśmy spotkanie edukacyjne z Patrycją Kalbarczyk pt. „Dieta dla seniora”. Specjalistka ds. żywienia 22 lutego w Saloniku Literacko-Artystycznym przedstawiła kilka ważnych zasad, o których warto pamiętać, nie tylko – ale szczególnie – w starszym wieku, by jak najdłużej zachować zdrowie i dobrą formę. Różnorodność, regularność, dostosowywanie składu posiłków do potrzeb i możliwości organizmu to reguły, które pomagają cieszyć ...

Rady (nie tylko) dla seniorów Czytaj więcej ...

„Książka dobra na wszystko” Mówimy, że dyskusja o książkach jest przedłużeniem przyjemności z ich czytania. Tak było i tym razem w Filii nr 2. Podczas spotkania seniorów 22 lutego omawiano powieść obyczajową Magdaleny Witkiewicz pt „Po prostu bądź”. Książka ta wzbudziła duże zainteresowanie i dyskusje wśród pań. Fabuła książki udowadnia nam, że życie mogło być znacznie prostsze, gdybyśmy tylko tego chcieli. Los jest ślepy i ...

Książka dobra na wszystko Czytaj więcej ...

Inowrocławska książnica przyciąga różnorodnością spotkań i zajęć. Od niedawna seniorzy uczestniczą z zajęciach fitness. Głównym celem zajęć jest poprawienie kondycji, elastyczności oraz równowagi ciała. Dzięki tego typu ćwiczeniom możemy skorygować wady postawy oraz wzmocnić mięśnie. Ćwiczenia przy spokojnej muzyce dla każdego, niezależnie od wieku odbywają się w czwartki, o godz. 10.00 w Saloniku Literacko-Artystycznym. Zajęcia są prowadzone przez profesjonalną trenerkę sportu Justynę Stadler-Szajdę. Po zajęciach ...

Fitness, książka i dobra kawa Czytaj więcej ...

Nawet ferie nie przeszkodziły zapalonym graczom w grze RPG „Świat po Gehennie”, bo przecież każda nowa przygoda w Świecie Mroku rozwija się w sposób nieoczywisty. Młodzież, która wciela się w swoje postacie jest prowadzona przez Mistrza Gry. Rzut kostką potrafi zamienić czyjeś życie i przeznaczenie w horror bez nadziei i przyszłości. Na jak długo, czy na dobre czy złe, zależy od gracza i Mistrza Gry. ...

Świat po Gehennie Czytaj więcej ...

Seweryn Krajewski to jeden z najsłynniejszych polskich artystów, wybitny kompozytor i multiinstrumentalista oraz wokalista obdarzony głosem o szerokich możliwościach . Gra na gitarze, fortepianie i skrzypcach. Wieloletni lider zespołu „Czerwone Gitary”. Jego piosenki, takie jak „Anna Maria”, „Nie zadzieraj nosa” „Takie ładne oczy”, czy „Dozwolone do lat 18” śpiewała cała Polska. Choć jest gwiazdą największego formatu, wszystkich ujmuje skromnością, delikatnością i subtelnością. W całej historii ...

Klucz do szczęścia w świecie muzyki Seweryna Krajewskiego Czytaj więcej ...

W inowrocławska Bibliotece odbył się „Walentynkowy bal przebierańców”. Salonik Literacko – Artystyczny wypełnił się kolorowymi postaciami w kostiumach z filmów i bajek. Bal rozpoczęto wspólnym wykonaniem „Poloneza”, a potem już były tańce, śpiew i konkursy. Niemało emocji towarzyszyło wyborowi Królowej i Króla Balu. Zabawa była okazją do integracji różnych środowisk skupiających seniorów i osoby niepełnosprawne. Do zobaczenia za rok!

Karnawałowo w Bibliotece Czytaj więcej ...