„Przepis na zdrową ciążę” – bezpłatne spotkanie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Like | Biblioteka SK | maj 6, 2016 | Inne | 17203
Zapraszamy przyszłe mamy do Oddziału dla Dzieci „Tajemniczy Ogród” w piątek 13.05 o godz. 16.00 na warsztaty poświęcone prawidłowemu odżywianiu podczas ciąży. Przyszłe mamy wezmą udział w zajęciach „Aktywna ciąża”, podczas których dowiedzą się, jak zmniejsza się prawdopodobieństwo otyłości poporodowej dzięki odpowiednim treningom. Spotkanie poprowadzi Monika Imańska, dyplomowana instruktorka, posiadająca certyfikat „Aktywność fizyczna kobiet w ciąży” z Klubu SisterFitCity. W programie m.in. ćwiczenia rozluźniające i oddechowe. Po aktywności fizycznej zapraszamy Panie na spotkanie z dyplomowanym dietetykiem, właścicielką poradni „Apetyt na zdrowie” Katarzyną Buszkiewicz. W trakcie warsztatów poruszone zostaną zagadnienia dotyczące właściwego odżywiania podczas ciąży, m.in. „jeść dla dwojga, a nie ...