Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu

Author Archives: Biblioteka NP

img-2784

Ciągłe poszukiwanie odpowiedzi

Uczestnicy spotkań „Mindfulness- Uważność i medytacja” wykonują ćwiczenia oddechowe, aby odprężyć się i przemyśleć kilka spraw, które na spokojnie można sobie wytłumaczyć i zrozumieć. To wcale nie jest takie proste, gdy tuż obok nas znajduje się kilka osób, które podobnie jak my są spięte i zamknięte w sobie oraz mają jakieś problemy, złe wspomnienia, a może pretensje do bliskich. Prowadząca spotkanie trener Liudmyla Pilishko, z ...

Ciągłe poszukiwanie odpowiedzi Czytaj więcej ...

glowne

O mózgu-kłamczuszku i pewnych receptorach

Powszechnie wiadomo, że człowiek posiada 5 zmysłów, ale uczestnicy pokazu, który odbył się w Filii nr 4, we wtorek 8 lipca bliżej poznali 3 z nich: smaku, węchu i dotyku. W Bibliotece gościł Profesor Banon, który zaprezentował dzieciom i ich rodzicom jak działają zmysły oraz jak bardzo potrafią… oszukać. Bo jak inaczej wytłumaczyć to, że pijąc płyn w żółtym kolorze mózg podpowiada nam, że ma ...

O mózgu-kłamczuszku i pewnych receptorach Czytaj więcej ...

prezydent

Pionierzy kosmosu

Prezydent Miasta Inowrocławia Arkadiusz Fajok oraz Filia nr 3 zapraszają dzieci w wieku od 6-12 lat na warsztaty kreatywne łączące zabawę z uwielbianymi przez dzieci klockami LEGO® . Tematem przewodnim spotkania będą bohaterowie kosmosu. Zajęcia poprowadzi doświadczony animator z ośrodka Bricks 4 Kidz w ramach projektu Eko-dzieciaki XII współfinansowanego przez Miasto Inowrocław. Warsztaty zaplanowano na 22 lipca 2025 roku o godzinie 16:00. Zachęcamy do wzięcia ...

Pionierzy kosmosu Czytaj więcej ...

wasztaty-garncarskiebaner

Warsztaty garncarskie w Filii nr 1

Prezydent Miasta Inowrocławia Arkadiusz Fajok i Filia nr 1 serdecznie zapraszają na warsztaty garncarskie, które poprowadzą animatorzy z “ModraSova”. Podczas zajęć dzieci zapoznają się z historią garncarstwa oraz technikami tworzenia naczyń z gliny. Po części teoretycznej wszyscy uczestnicy przystąpią do samodzielnego wykonania przedmiotu glinianego. Spotkanie odbędzie się 17 lipca (czwartek) o godz. 16:00 w Filii nr 1 przy ul. Wilkońskiego 32. UWAGA! Liczba miejsc ograniczona ...

Warsztaty garncarskie w Filii nr 1 Czytaj więcej ...

ksiazka-dobra-na-wszystko-wymazac-z-pamieci-joanna-zajac

Książka dobra na wszystko – Edyta Zając „Wymazać z pamięci”

Na ostatnim, przed wakacjami, spotkaniu rozmowy dotyczyły książki Joanny Zając pt. „Wymazać z pamięci”. Główna bohaterka, Julia, to młoda dziewczyna, której traumatyczne przeżycia w dzieciństwie sprawiły, że po osiągnięciu pełnoletności uciekła z rodzinnego domu i do minimum ograniczyła kontakt z rodziną. Starała się również zrobić wszystko, aby zapomnieć o krzywdach jakich doznała, ale ostatecznie okazuje się, że próba samotnego zmierzenia się z traumą nie jest ...

Książka dobra na wszystko – Edyta Zając „Wymazać z pamięci” Czytaj więcej ...

dkk-wyp1czerwiec

Dyskusyjne Kluby Książki polecają

Wypożyczalnia dla Dorosłych Paulina Walczak-Matla, Maciej Matla „Turcja” Książka jest rodzajem przewodnika, relacją z podróży rodziny po Turcji. Autorzy z trójką dzieci, bez konkretnego planu zwiedzania, ale z silną motywacją poznania egzotycznego kraju wyruszają kamperem w trasę, by zobaczyć Turcję i skonfrontować wyobrażenia o niej z rzeczywistością. Bohaterowie, będąc sześć miesięcy w podróży, odwiedzili mnóstwo miejsc, przejechali kilka tysięcy kilometrów, poznali fantastycznych ludzi, doświadczyli wielu ...

Dyskusyjne Kluby Książki polecają Czytaj więcej ...

img-2677

Rośliny pobudzają zmysły seniorów

Uczestnicy Klubu Seniora coraz chętniej wykorzystują kontakt z roślinami i angażują się w domową uprawę roślin. Przekonali się, że aktywne uczestnictwo w czynnościach ogrodniczych takich jak dobór roślin, sianie czy sadzenie, a potem ich pielęgnacja ma korzyść obustronną. Nie potrzeba dużych nakładów, żeby poczuć dobroczynny wpływ roślin na samopoczucie, bo wystarczy kilka kwiatków i trochę czasu. Rośliny już rosną, zasadzone zgodnie ze wskazówkami doświadczonego instruktora, ...

Rośliny pobudzają zmysły seniorów Czytaj więcej ...

img-2658

Hortiterapia łączy ogrodnictwo z terapią

W ramach zadania „Zielarskie sekrety” nasi klubowicze uczestniczyli w warsztatach hortiterapeutycznych, które stały się ostatnio bardzo popularną metodą wsparcia. U osób starszych kontakt z naturą to sprawdzony sposób aby lepiej radzić sobie ze stresem, łagodzić ból i poprawić nastrój. Hortiterapia polega na działaniu intuicyjnym i ma pomóc w poprawie samopoczucia oraz relaksacji. Na pierwszym spotkaniu seniorzy wykonali niepowtarzalne roślinne obrazki w ramkach. Zajęcia polegały na ...

Hortiterapia łączy ogrodnictwo z terapią Czytaj więcej ...

img-2593

Skupiają się na medytacji

Warsztaty z uważności i medytacji dla naszych seniorów stają się coraz bardziej zrozumiałe. Aby skorzystać z korzyści płynących z ćwiczeń oddechowych, zaczęli od techniki oddychania brzusznego. Metoda ta polega na głębokim, świadomym oddychaniu za pomocą przepony, co pozwala maksymalnie wykorzystać pojemność płuc i uspokoić umysł. Uczestnicy dowiedzieli się, że większą harmonię w relacjach interpersonalnych pozyskuje się przez pozytywne emocje i empatię. Poprzez wysyłanie dobrych myśli ...

Skupiają się na medytacji Czytaj więcej ...

tropiciele-4

Tropem egzotycznych zwierząt – warsztaty w Filii nr 7

W piątkowe popołudnie odbyły się ostatnie w tym roku warsztaty kreatywne w ramach Klubu Bajkonurrrków. Na początku każde dziecko losowało jedno ze zwierząt: koalę, słonia lub żyrafę. Następnie uczestnicy przystąpili do składania trójwymiarowych puzzli 3D przedstawiających wylosowane zwierzę. Praca wymagała cierpliwości oraz spostrzegawczości. Efektem były piękne, przestrzenne modele, które ozdobią pokój każdego miłośnika przygód. Widzimy się we wrześniu!

Tropem egzotycznych zwierząt – warsztaty w Filii nr 7 Czytaj więcej ...