Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu

Author Archives: Biblioteka NP

img-4785

Dbają o kondycję

Systematyczne wykonywanie ćwiczeń jogi odpowiednich do potrzeb i indywidualnego stanu zdrowia wpływa korzystnie na kręgosłup. Regularne zajęcia, w których uczestniczą seniorzy są w stanie zwiększyć elastyczność mięśni odpowiedzialnych za kondycję pleców. Warsztaty „Joga na zdrowie!” prowadzone są w ramach realizowanego projektu pt. „Strony Dojrzałego Życia”. Projekt dofinansowano ze środków w ramach programu z Funduszy Europejskich dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.

Dbają o kondycję Czytaj więcej ...

baner-wesele-po-kujawsku

Wesele po kujawsku – spotkanie z Krystyną Lewicką Ritter

Prezydent Miasta Inowrocławia Arkadiusz Fajok oraz Czytelnia Regionalna Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu zapraszają klasy VII-VIII szkół podstawowych na spotkanie z autorką i popularyzatorką kujawskiego folkloru Krystyną Lewicką-Ritter, która wprowadzi uczestników w przebogate ceremonie zwyczajowe związane z weselem kujawskim, omawiając jego dawną rozbudowaną formę. Zainteresowanych nauczycieli klas VII i VIII szkół podstawowych prosimy o kontakt. Wydarzenie odbędzie się 13 listopada, o godz. 10.00 ...

Wesele po kujawsku – spotkanie z Krystyną Lewicką Ritter Czytaj więcej ...

baner-dzien-jeza

Kolczasty bohater jesieni

Już wkrótce w Filii nr 3 odbędzie się wyjątkowe spotkanie– Dzień Jeża! Tego dnia poznamy bliżej naszego kolczastego przyjaciela. Uczestnicy dowiedzą się, gdzie mieszka, co lubi jeść i jak spędza zimę. Będą też wesołe jeżowe zabawy i wiele ciekawostek o tym małym zwierzaku. Nie zapomnijcie o dobrym humorze i wygodnym stroju, bo czeka nas mnóstwo ruchu i śmiechu! Przygotujcie się na dzień pełen kolców! Na ...

Kolczasty bohater jesieni Czytaj więcej ...

baner

Michał Zabłocki – spotkanie z piosenkami

„Bracka”, „Cichosza”, „Górą Ty – Górą Ja”, „Maszyna do świerkania” i wiele innych. Piosenki z tekstami Michała Zabłockiego zna chyba każdy, kto lubi polską poezję śpiewaną. Podczas spotkania łączącego nuty i słowa usłyszymy historie powstawania słynnych piosenek i posłuchamy ich w osobistej interpretacji autora. Po występie będzie możliwość zakupu książek „A w Krakowie na Brackiej pada deszcz. Nieznane historie znanych piosenek” i uzyskania dedykacji autorskiej. ...

Michał Zabłocki – spotkanie z piosenkami Czytaj więcej ...

baner-bol-w-krzyzu-25-um-prom-zdr

Panie doktorze, boli mnie w krzyżu, czyli kilka słów na temat bólu i jak sobie z nim poradzić

Prezydent Miasta Inowrocławia Arkadiusz Fajok oraz Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu zapraszają na spotkanie edukacyjne pt. „Panie doktorze, boli mnie w krzyżu, czyli kilka słów na temat bólu i jak sobie z nim poradzić”. Prelekcję wygłosi doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu Bartosz Jakub Myśliwiec. Wydarzenie odbędzie się 4 listopada o godz. 15.30 w Saloniku Literacko-Artystycznym. Wstęp wolny. Serdecznie zapraszamy!

Panie doktorze, boli mnie w krzyżu, czyli kilka słów na temat bólu i jak sobie z nim poradzić Czytaj więcej ...

img-20251029-115652666

Seniorzy spełniają się muzycznie

„Głos seniora” – pod takim hasłem rozpoczęto pierwsze warsztaty wokalne w ramach zadania: Melodie dojrzałego wieku . Moderatorka prowadząca zajęcia Jolanta Albińska zaoferowała seniorom naukę piosenek i kolęd, zarówno współczesnych, jak i ludowych. Celem zajęć z muzykoterapii jest zachęcenie klubowiczów do aktywniejszego uczestnictwa w wydarzeniach kulturalnych oraz większego zaangażowania w różnorodne działania. Muzyczne spotkania mają działanie terapeutyczne poprzez odczuwalną radość, zredukowany stres, nawiązanie przyjaznych relacji ...

Seniorzy spełniają się muzycznie Czytaj więcej ...

img-4677

Wiankowe inspiracje

Uczestnicy projektu spotkali się na warsztatach tworzenia wianków. Czas jesienno-zimowy sprzyja inspiracjom i eksperymentom, wykorzystując naturalne materiały w połączeniu ze sztucznymi elementami. Seniorzy, słuchając uważnie wskazówek prowadzącej zajęcia Lidii Sutor, pochłonięci i zaangażowani bezgranicznie w swojej pracy, umiejętne dobierali kolorystycznie i gatunkowo kwiaty, liście, susze roślin i wstążki, mocując je ciasno sznurkiem na przygotowanych podkładach. To wcale nie było łatwe, aby kompozycja miała swój niepowtarzalny ...

Wiankowe inspiracje Czytaj więcej ...

img-4569

Poprawiają elastyczność ciała

Uczestnicy Klubu Seniora stosują różne techniki jogi, które są kluczem do lepszego życia. Regularne praktykowanie rozciągania pomaga im w redukcji bólu mięśni i poprawie postawy, stabilności oraz zmniejsza ryzyko kontuzji. Rozciąganie to kluczowy element treningu dla seniorów, ale równocześnie motywacja do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Warsztaty „Joga na zdrowie!” prowadzone są w ramach realizowanego projektu pt. „Strony Dojrzałego Życia”. Projekt dofinansowano ze środków ...

Poprawiają elastyczność ciała Czytaj więcej ...

zdjecie-do-tekstu

Błyszczy w słońcu flaga Polski

29 października 2025 r. w Filii nr 3 „Kotki” i „ Rybki” z Przedszkola „Słoneczko” uczestniczyły w zajęciach z okazji nadchodzącego Święta Niepodległości. Spotkanie miało na celu przybliżenie dzieciom znaczenia tego ważnego dla Polaków dnia oraz kształtowanie postaw patriotycznych. Zajęcia rozpoczęły się od uroczystego odśpiewania hymnu narodowego – „Mazurka Dąbrowskiego”, podczas którego dzieci z dumą i powagą zaprezentowały swoją znajomość słów i odpowiednią postawę. Następnie ...

Błyszczy w słońcu flaga Polski Czytaj więcej ...