Ruch-taniec-relaks

Książnica zaprasza seniorów na warsztaty tańca w kręgu. Do jego wykonywania nie potrzeba żadnego tanecznego doświadczenia, gdyż układ kroków jest bardzo prosty. Ich charakterystyczną cechą jest tworzenie kręgu lub korowodu.
Nie od dziś wiadomo, że taniec usprawnia ciało i umysł, niweluje napięcie,stres, a także pobudza kondycję ruchową oraz pamięć.
Seniorów, którzy chcieliby spróbować swoich sił w tego rodzaju aktywności zapraszamy do zapisów, które przyjmuje Filia nr 12 pod numerem telefonu 52/ 35-27-237. Warsztaty odbędą się 13 i 20 kwietnia o godzinie 12:00 w Saloniku Literacko-Artystycznym Biblioteki Miejskiej przy
ul. Jana Kilińskiego 16.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu Piramida aktywności realizowanego ze środków Fundacji ORLEN w ramach programu „Moje miejsce na Ziemi”.