header-image

Inne

10 kroków, które wykonać może każdy, aby znacząco poprawić swoje zdrowie

Ile wody potrzebuje dorosły człowiek, jakie korzyści daje nam ruch, co wspólnego ma kręgosłup ze zdrowiem? Odpowiedzi na te pytania 7 lutego w Filii nr 1 udzieliła Joanna Smoleńska – coach i promotorka zdrowia. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma woda oraz jakie bogactwo niesie spożywanie zielonych roślin. Prelegentka wyjaśniła i pokazała zebranym, na czym polega prawidłowe oddychanie i jak poprawnie ...

10 kroków, które wykonać może każdy, aby znacząco poprawić swoje zdrowie Czytaj więcej ...

Twórcze fantazje

Walentynki tuż, tuż. Z tej właśnie okazji 10 lutego w Filii nr 1 uczestnicy ,,Twórczych fantazji” wykonali dekoracyjne świeczniki. Wykorzystano do tego szklane kieliszki, świeczki, płatki kwiatów, wstążki oraz kaszę. Tak przygotowane prace doskonale sprawdzą się jako ozdoba stołu lub prezent na Walentynki. Kolejne warsztaty plastyczne odbędą się 9 marca (poniedziałek) br. o godz. 16.00 przy ul. Wilkońskiego 32. Serdecznie zapraszamy!

Twórcze fantazje Czytaj więcej ...

Pomyśl o sobie… pozytywnie!

Nasz Dzień Pozytywnego Myślenia trwał od 3 do 7 lutego. Wiemy, że sztuka pozytywnie oddziaływaniu na psychikę człowieka, przynosi ukojenie, pozwala wyrazić emocje w niecodzienny sposób. I tak we wtorek zaprosiliśmy czytelników na wernisaż wystawy pt.” Nowe spojrzenia” pani Elżbiety Flinik- seniorki, mieszkanki Janikowa, która podzieliła się swoją pasją do sztuki i udzieliła krótkiego instruktażu. Prace i obrazy zaprezentowane na wystawie wykonanne zostały różnymi technikami: ...

Pomyśl o sobie… pozytywnie! Czytaj więcej ...

10 kroków, które wykonać może każdy, aby znacząco poprawić swoje zdrowie

Ile wody potrzebuje dorosły człowiek, jakie korzyści daje nam ruch, co wspólnego ma kręgosłup ze zdrowiem? Odpowiedzi na te pytania 7 lutego w Filii nr 1 udzieliła Joanna Smoleńska – coach i promotorka zdrowia. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma woda oraz jakie bogactwo niesie spożywanie zielonych roślin. Prelegentka wyjaśniła i pokazała zebranym, na czym polega prawidłowe oddychanie i jak poprawnie ...

10 kroków, które wykonać może każdy, aby znacząco poprawić swoje zdrowie Czytaj więcej ...

Tych lat nie odda nikt

Bohaterką prezentacji z cyklu „Książki to okręty myśli”, która miała miejsce 5 lutego br. w Domu Dziennego Pobytu „Życzliwa Przystań” była niekwestionowana dama polskiej piosenki, wychowanka Tadeusza Sygietyńskiego i Miry Zimińskiej-Sygietyńskiej – Irena Santor. Ta wielkiego formatu wykonawczyni nieprzemijających przebojów takich jak: Tych lat nie odda nikt, Już nie ma dzikich plaż, czy też Walca Embarras, uznana została za piosenkarkę o najczystszym głosie na polskiej ...

Tych lat nie odda nikt Czytaj więcej ...

Twórcze fantazje

Za nami kolejne warsztaty plastyczne dla dorosłych, na których wykonano dekoracyjne ,,przypominajki’’. Drewniane buciki ozdabiane były techniką decoupage’u oraz kolorowymi wstążkami. Tak przygotowane prace będą ładnie wyglądały w każdym wnętrzu lub posłużą jako pomoc dla zapominalskich. Kolejne warsztaty plastyczne odbędą się 10 lutego (poniedziałek) o godz. 16.00 przy ul. Wilkońskiego 32.

Twórcze fantazje Czytaj więcej ...

Popołudniowe spotkanie z grami

Piątek w Filii nr 4 należał do entuzjastów gier ze Stacji Fantastyki. Tym razem gra RPG „Magiczne światy”, prowadzona przez mistrza gry Artura, doczekała się spektakularnego zakończenia. Druga grupa pasjonowała się „Jengą”, „Totemem” i „Doble. Gwiezdne wojny”. Wszyscy bawili się doskonale w świecie ulubionej fantastyki Na następne spotkanie zapraszamy 21 lutego o godz. 16.00 Gramy w planszówki !!!

Popołudniowe spotkanie z grami Czytaj więcej ...

Książka w Cafe Senior

Za nami styczniowe spotkanie w Cafe Senior w Filii nr 4, gdzie przy dobrej kawie rozmawiano o literaturze. Czytelniczki dyskutowały o przeczytanych książkach, dzieląc się opiniami na ich temat, oraz zapoznały się z zakupionymi przez bibliotekę nowościami. Każda z pań opowiedziała o lekturze, która w ostatnim czasie zrobiła na niej duże wrażenie. Na kolejne spotkanie zapraszamy 17 lutego godz. 16.00 do Filii nr 4, ul. ...

Książka w Cafe Senior Czytaj więcej ...

Co dla Ciebie znaczy zadbać o siebie ?

W Filii nr 1 w czwartek 9 stycznia odbył się pierwszy w tym roku wykład Joanny Smoleńskiej pt.: ,,Co dla Ciebie znaczy zadbać o siebie?” Uczestnicy spotkania dowiedzieli się co wpływa na nasz dobrostan, poznali mechanizmy dążenia do celu oraz ABC zdrowego odżywiania. Nasz Gość udzielił także odpowiedzi na pytania czego potrzebuje nasze ciało, dlaczego dzikie zwierzęta nie chorują na serce oraz jaki jest niezbędnik ...

Co dla Ciebie znaczy zadbać o siebie ? Czytaj więcej ...

Literacka Przystań Seniora

Pierwsze czytanie mamy już za sobą. W czwartek 9 stycznia 2020 r. zainaugurowany został nowy, cotygodniowy cykl spotkań z pensjonariuszami Domu Dziennego Pobytu „Życzliwa Przystań”, pod nazwą „Literacka Przystań Seniora”. O wartościach i korzyściach, jakie niesie ze sobą głośne czytanie, sporo już wiemy. Najwyższy czas, by do grupy objętej taką formą poznawania literatury włączyć także zaprzyjaźnioną grupę seniorów. Na początek wybrana została powieść Marii Ulatowskiej ...

Literacka Przystań Seniora Czytaj więcej ...

Rozmiar czcionki
Zmień kontrast