header-image

Inne

Wpływ diety na poziom cholesterolu we krwi – skuteczne wskazówki jak poprawić wyniki badań

 Co to jest hipercholesterolemia, w jakich produktach znajduje się najwięcej cholesterolu,  co to są rójglicerydy? Na te i inne pytania w poniedziałek 24 lutego, w Filii nr 1 odpowiedzi udzieliła dietetyczka, podczas spotkania edukacyjnego w zakresie promocji zdrowia, zorganizowanego wspólnie z Urzędem Miasta Inowrocławia. Prelegentka wyjaśniła zebranym co  to są  lipoproteiny oraz różnice między złym a dobrym cholesterolem. Gość podpowiedział, jakie badania należy wykonać by ...

Wpływ diety na poziom cholesterolu we krwi – skuteczne wskazówki jak poprawić wyniki badań Czytaj więcej ...

Maud z Wyspy Księcia Edwarda

Wyspa Księcia Edwarda, najmniejsza i podobno najpiękniejsza prowincja Kanady, stała się znana na całym świecie, gdy w 1908 roku opublikowana została powieść, adresowana początkowo do młodych dziewcząt, zatytułowana „Ania z Zielonego Wzgórza”. Autorka powieści, Lucy Maud Montgomery, otrzymywała listy pełne uwielbienia od traperów z dalekiej północy, żołnierzy w Indiach, misjonarzy w Chinach, handlarzy w Afryce; od sędziego Sądu Najwyższego, a nawet od najsłynniejszego pisarza amerykańskiego ...

Maud z Wyspy Księcia Edwarda Czytaj więcej ...

Piątek i fantastyka

W minione piątkowe popołudnie w Filii nr 4 podzieleni na „frakcje” klubowicze rozegrali sesję gry RPG w klimacie postapokaliptycznego świata pt. „Stalowe drzewa”. Młodzież dyskutowała również o Andrzeju Sapkowskim i fenomenie „Wiedźmina”. Na dalszy ciąg gry zapraszamy do „Stacji Fantastyki” w piątek 28 lutego o godz. 16.00 do Filii nr 4, ul. Poprzeczna 29.

Piątek i fantastyka Czytaj więcej ...

Rummikub – Zagrajmy razem!

Uczestnicy gry Rummikub, mimo ponurych dni lutego, spędzili je w miłej atmosferze i w dobrych humorach. Gra ta jest świetną rozrywką, fantastyczną zabawą, a przy tym doskonale ćwiczy pamięć i koncentrację. Chcesz spróbować, przyjdź do Filii nr 1 przy ul. Wilkońskiego 32. Gramy 2 razy w miesiącu. Najbliższe spotkania już 2 i 16 marca o godz. 15.00. Zapraszamy!

Rummikub – Zagrajmy razem! Czytaj więcej ...

Polska znana i nieznana

W czwartek w Filii nr 1 gościem Klubu Aktywnego Seniora była Urszula Szadowska, organizatorka zajęć dla seniorów. Prelegentka opowiedziała o ciekawych miejscach w kraju, które warto odwiedzić. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jaką porą roku najlepiej jechać w Bieszczady, by móc podziwiać tamtejszy krajobraz i dziką przyrodę. Nasz Gość przypomniał zebranym nazwy ginących zawodów, które przez nielicznych są dotychczas wykonywane w Bieszczadach. Kolejne spotkanie Klubu Aktywnego ...

Polska znana i nieznana Czytaj więcej ...

Twórcze fantazje

Walentynki tuż, tuż. Z tej właśnie okazji 10 lutego w Filii nr 1 uczestnicy ,,Twórczych fantazji” wykonali dekoracyjne świeczniki. Wykorzystano do tego szklane kieliszki, świeczki, płatki kwiatów, wstążki oraz kaszę. Tak przygotowane prace doskonale sprawdzą się jako ozdoba stołu lub prezent na Walentynki. Kolejne warsztaty plastyczne odbędą się 9 marca (poniedziałek) br. o godz. 16.00 przy ul. Wilkońskiego 32. Serdecznie zapraszamy!

Twórcze fantazje Czytaj więcej ...

Bal Walentynkowy w Bibliotece

Karnawał trwa. Inowrocławska książnica – Filia Nr 12 po raz kolejny zorganizowała „Walentynkowy bal przebierańców”. W Saloniku Literacko – Artystycznym zapanowała niezwykle wesoła atmosfera, w którą wprowadziła polonezem grupa teatralna ze Środowiskowego Domu Samopomocy w Inowrocławiu. Na parkiecie rewia kostiumów i rytm muzyki w wykonaniu zespołu wokalnego zachęcały uczestników do tanecznych pląsów. Do zabawy nie trzeba było nikogo namawiać. Zgodnie z tradycją wybrano królową i ...

Bal Walentynkowy w Bibliotece Czytaj więcej ...

10 kroków, które wykonać może każdy, aby znacząco poprawić swoje zdrowie

Ile wody potrzebuje dorosły człowiek, jakie korzyści daje nam ruch, co wspólnego ma kręgosłup ze zdrowiem? Odpowiedzi na te pytania 7 lutego w Filii nr 1 udzieliła Joanna Smoleńska – coach i promotorka zdrowia. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma woda oraz jakie bogactwo niesie spożywanie zielonych roślin. Prelegentka wyjaśniła i pokazała zebranym, na czym polega prawidłowe oddychanie i jak poprawnie ...

10 kroków, które wykonać może każdy, aby znacząco poprawić swoje zdrowie Czytaj więcej ...

Twórcze fantazje

Walentynki tuż, tuż. Z tej właśnie okazji 10 lutego w Filii nr 1 uczestnicy ,,Twórczych fantazji” wykonali dekoracyjne świeczniki. Wykorzystano do tego szklane kieliszki, świeczki, płatki kwiatów, wstążki oraz kaszę. Tak przygotowane prace doskonale sprawdzą się jako ozdoba stołu lub prezent na Walentynki. Kolejne warsztaty plastyczne odbędą się 9 marca (poniedziałek) br. o godz. 16.00 przy ul. Wilkońskiego 32. Serdecznie zapraszamy!

Twórcze fantazje Czytaj więcej ...

Pomyśl o sobie… pozytywnie!

Nasz Dzień Pozytywnego Myślenia trwał od 3 do 7 lutego. Wiemy, że sztuka pozytywnie oddziaływaniu na psychikę człowieka, przynosi ukojenie, pozwala wyrazić emocje w niecodzienny sposób. I tak we wtorek zaprosiliśmy czytelników na wernisaż wystawy pt.” Nowe spojrzenia” pani Elżbiety Flinik- seniorki, mieszkanki Janikowa, która podzieliła się swoją pasją do sztuki i udzieliła krótkiego instruktażu. Prace i obrazy zaprezentowane na wystawie wykonanne zostały różnymi technikami: ...

Pomyśl o sobie… pozytywnie! Czytaj więcej ...

W dniach 5 - 7 grudnia 2022 roku Czytelnia Regionalna będzie nieczynna z powodu inwentaryzacji księgozbioru.