8 października 2025 – Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu.

Daily Archives: 8 października 2025

Ćwiczenia usprawniają

Nasi klubowicze systematycznie uczestniczą w warsztatach „Joga na zdrowie”. Precyzyjnie wykonane ćwiczenia oraz ich intensywność wpływa na cały organizm. Joga łączy ruch, myślenie i troskę o siebie. Podczas wykonywanych zadań seniorzy docierają swą świadomością do wszystkich zakamarków ciała. Pozycje, podczas których wykonują skręty tułowia, rozciąganie rąk i nóg, ćwiczenia z piłeczką czy zachowanie równowagi powodują masaż wszystkich narządów. Uczestnicy pobudzeni do lepszego funkcjonowania odczuwają również ...

Ćwiczenia usprawniają Czytaj więcej ...

Wzory, kolory i ziarenka piasku – warsztaty inspirowane tradycją

We wtorkowe popołudnie Salonik Literacko-Artystyczny zamienił się w pełni kreatywności przestrzeń, w której panowała twórcza atmosfera. Podczas warsztatów pn. „Tradycja zapisana piaskiem” dzieci poznały niezwykłą sztukę sypania wzorów kujawskich. Z zaciekawieniem słuchały opowieści twórczyni ludowej Aleksandry Zawackiej o historii tej wyjątkowej techniki, a następnie same próbowały swoich sił w tworzeniu kolorowych kompozycji. Uczestnicy wykonane prace oraz pamiątkowe plecaki z logo projektu „Skrzynia Kujawskich Tradycji” z ...

Wzory, kolory i ziarenka piasku – warsztaty inspirowane tradycją Czytaj więcej ...

W dniach od 1 do 24 października Wypożyczalnia dla Dorosłych Biblioteki Głównej będzie nieczynna. Za urudniena przepraszamy.