We wtorkowe popołudnie, 4 marca w Filii nr 1 rozpoczęliśmy świętowanie Dnia Kobiet. Pierwsze spotkanie z cyklu „Biblioteka jest kobietą” pn. „Dobrostan emocjonalny, czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój?” poprowadziła Joanna Smoleńska – promotorka zdrowego stylu życia i instruktorka jogi. Podczas zajęć przeprowadzona została tradycyjna joga na macie oraz joga twarzy. Do ćwiczeń wykorzystano piłeczki z wypustkami, które poprzez delikatny masaż umożliwiają uwolnienie nagromadzonego w mięśniach ...
Celebrowanie kobiecości w Filii nr 1
Like | Biblioteka SK | mar 5, 2025 | Inne | 77365