header-image

Daily Archives: 16 sierpnia 2013

„Flandria” promuje zdrowe odżywianie

Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza oraz Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” zorganizowały spotkanie dotyczące prawidłowych nawyków żywieniowych. Prelegenci Anna Trojanowska i psycholog Natalia Zięba przypomniały zasady zdrowej diety w zależności od wieku czy aktywności fizycznej. Zaproponowały kilka przepisów na posiłki z określeniem wartości kalorycznych oraz możliwością modyfikowania w razie większego zapotrzebowania organizmu. Po prelekcji zainteresowani mieli możliwość zbadania tkanki tłuszczowej oraz dyskusji.  

„Flandria” promuje zdrowe odżywianie Czytaj więcej ...

Rozmiar czcionki
Zmień kontrast