Z emocjami nam do twarzy – online

Emocje są ważnym źródłem wiedzy o nas samych, ponieważ dostarczają nam wielu informacji o naszych potrzebach, ale również alarmują, że dzieje się coś, co nie jest dla nas dobre. Dlatego ważne jest, aby potrafić je rozpoznać, nazwać oraz zrozumieć.