header-image

Trening pamięci

Dlaczego trening mózgu jest ważny? Czy istnieją techniki ułatwiające zapamiętywanie? Jak dbać o siebie by jak najdłużej zachować sprawność umysłu? Na te i wiele innych pytań w czwartek w Filii nr 1 odpowiedzi udzielił Gość Klubu Aktywnego Seniora – Anna Pawłowska. Prelegentka podzieliła się swoją wiedzą z zakresu ,,treningu pamięci’’. Uczestnicy spotkania poznali kilka ćwiczeń ułatwiających zapamiętywanie, które mogą wykorzystać w codziennym życiu. Dowiedzieli się także o czynnikach wzmacniających pamięć. Na zakończenie spotkania nasz Gość zaznaczył, że jedynie systematyczny trening pamięci pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji. Na następne spotkanie Klubu Aktywnego Seniora zapraszamy 17 października o godz. 15.00 w ...

Trening pamięci Czytaj więcej ...

logo_850-450

Warsztaty pisania projektów

Zapraszamy nauczycieli, pracowników instytucji kultury, bibliotek, ngo oraz artystów na warsztaty pisania projektów „Jak dobrze przygotować wniosek o dofinansowanie działań kulturalnych”, które odbędą się 5 października 2019 r. (sobota) w Saloniku Literacko – Artystycznym przy ul. Kilińskiego 16 w godz. 10-17, zapisy/informacje tel. (52) 352 72 37. Warsztaty przeprowadzą: Joanna Suchomska (socjolożka, doktorantka w Instytucie Socjologii UMK, realizująca badania społeczne dotyczące różnych obszarów funkcjonowania miast) oraz Krzysztof Ślebioda (trener i edukator partycypacji obywatelskiej, koordynator wielu projektów PZRu). Główne zagadnienia, które zostaną poruszone: • jak prawidłowo zdefiniować problem i cele projektu, jak zbudować drzewo problemu, • zasady pisania wniosków (spójność, zgodność ...

Warsztaty pisania projektów Czytaj więcej ...

O potędze komunizmu w Albanii

W środowe popołudnie gościliśmy w naszej Książnicy pisarkę, nominowaną do Literackiej Nagrody Nike – Małgorzatę Rejmer. Pochodząca z Góry Kalwarii, autorka powieści „Toksymia” oraz reportażu „Bukareszt. Kurz i krew”, mieszka na co dzień w Albanii. To tu, obcując ze zwykłymi ludźmi, czerpie pomysły na pisanie kolejnych książek. „Błoto słodsze niż miód” to najnowszy tytuł Małgorzaty Rejmer o czasach komunizmu w Albanii. Autorka książki w przejmujący sposób opowiedziała o losach swoich bohaterów – zwykłych ludzi, ofiar systemu komunistycznego. „Błoto słodsze niż miód” to książka o systemie z perspektywy ofiar reżimu. Bohaterowie jej opowieści byli często o krok od szaleństwa, czy choroby ...

O potędze komunizmu w Albanii Czytaj więcej ...

Biblioteka zaprasza na Dni Ukrainy

Interesujesz się historią i kulturą Ukrainy? Podróżujesz, ale jeszcze tam nie byłaś/byłeś i chcesz zasięgnąć języka? A może po prostu pochodzisz z Ukrainy, ale mieszkasz w Polsce i chcesz poczuć namiastkę ojczyzny? Jeśli choć jedna odpowiedź jest pozytywna, mamy dla Ciebie świetną wiadomość. Biblioteka Miejska przygotowała szereg wydarzeń związanych z naszymi wschodnimi sąsiadami. W poniedziałek 7 października o godz. 18.00 o swoich podróżach po Ukrainie opowie Maria Nowosad. Tego samego dnia będzie można wziąć udział w quizie dotyczącym tego kraju. Dzień później o godz. 18.00 odbędzie się bezpłatna lekcja nauki języka polskiego dla Ukraińców (młodzieży i dorosłych) i innych osób ...

Biblioteka zaprasza na Dni Ukrainy Czytaj więcej ...

Olena Leonenko – Głowacka zawita do naszej książnicy

Sezon na spotkania autorskie już w pełni! Kolejne z nich, odbędzie się 10 października o godz. 18.00 w Saloniku Literacko Artystycznym i przebiegnie na styku dwóch kultur: ukraińskiej i polskiej. A to za sprawą literacko-muzycznego spotkania z Oleną Leonenko – Głowacką, Ukrainką od niemal 30 lat żyjącą w Polsce – pieśniarką, kompozytorką, choreografką i aktorką, odznaczoną medalem „Zasłużona Kulturze Gloria Artis” w 2005 r. oraz nagrodzoną „Arete” w 2010 r. za debiut aktorski na Scenie Teatralnej Radiowej Jedynki. Widzowie mogą kojarzyć ją z ról w „Barwach szczęścia”, „Ziarnie prawdy” czy też „Rewersie”. Podczas wydarzenia będzie można nie tylko posłuchać ludowych ...

Olena Leonenko – Głowacka zawita do naszej książnicy Czytaj więcej ...

Żyj z pasją

Filia Nr 12 zaprasza w dniu 27 września, o godz. 16.00 na cykliczne spotkanie pt. „Żyj z pasją”. W programie: – „Uroki świata” czyli wspomnienia z podróży Bożenny Koteras – „Na szlaku” czyli prezentacja multimedialna walorów turystycznych naszego regionu w relacji uczestników ostatnich rajdów pieszych. Spotkanie odbędzie się w Saloniku Literacko-Artystycznym przy ul. Kilińskiego 16. Wstęp wolny!

Żyj z pasją Czytaj więcej ...

Jesienny Cafe Senior

Lato żegna się z nami, ale możemy zachować namiastkę ciepłych, słonecznych dni „zamykając” je w słoikach. Przetwory to cudowny wynalazek kulinarny, dzięki któremu smak świeżych warzyw i owoców zostaje zatrzymany na dłużej. A wszystko to dzieje się łatwo i naturalnie, bez użycia zbędnych konserwantów. Schyłek lata i początek jesieni to najlepszy czas, by zacząć robić przetwory z warzyw i owoców. O najlepszych i najbardziej sprawdzonych przepisach będziemy rozmawiać w pierwszym po wakacjach Cafe Senior. Serdecznie zapraszamy wszystkich 7 października o godz.16.00 do Filii nr 4, ul. Poprzeczna 29

Jesienny Cafe Senior Czytaj więcej ...

FotoGrafika AlternaTYwy

Warsztaty FotoGrafika prowadzone przez Adama Łożykowskiego w ramach Klubu odbyły się po raz kolejny w Saloniku Literacko-Artystycznym. Tym razem pogoda uniemożliwiła wyjście w plener, więc uczestnicy spotkania eksplorowali przestrzeń budynku przy ul. Kilińskiego. Fotografie wykonane w czasie pleneru w Solankach poddawane były wstępnej obróbce – kadrowaniu, wyostrzaniu, zabawie z kolorami.

FotoGrafika AlternaTYwy Czytaj więcej ...

Wizaż z AlternaTYwą

W ramach Klubu Młodzieżowa AlternaTYwa rozpoczęły się warsztaty wizażu. Dziewczyny pod precyzyjnym okiem doświadczonej Agnieszki Gancarz poznają techniki makijażu dostosowane do okazji. Na pierwszych warsztatach trenowały na ochotniczce, którą została koordynator projektu Joanna. Dwie spośród uczestniczek w czasie warsztatów dostały dowolność wykonania makijażu. Każda na jednej połówce twarzy. Efekty można oglądać w galerii.

Wizaż z AlternaTYwą Czytaj więcej ...

Rozmiar czcionki
Zmień kontrast